မီး(၁၁)ပါး ၂၊ေဒါသမီး

ေဒါသမီးဟုန္ ဒြိစကၡဳံ

မ်က္စိနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေလာဘမီး

မ်က္စိအစရွိတဲ့ ဒြါရေျခာက္ေပါက္မွာ ေလာဘမီးေလာင္ကြ်မ္းပုံနဲ႔ ၄င္းကုိ ၿငိမ္းသတ္ပုံအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးတင္ျပၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ဒါြရေျခာက္ေပါက္မွာ ေဒါသမီး ေလာင္ပုံကုိ တင္ျပေဆြးေႏြးလုိပါတယ္ ၊ မီးမေလာင္ရေလေအာင္ မ်က္စိကုိ ပိတ္ထားလုိ႔လဲ မျဖစ္ႏုိင္တဲ့ကိစၥပါပဲ ၊ လုိအပ္လြန္းလုိ႔ မ်က္စိႏွစ္လုံးအထိ ရွိေပးေနရတယ္ ၊ ပညာရွိရွိ တန္ဘုိးသိသိနဲ႔ အသုံးခ်တတ္ရင္ သိပ္ကုိ အက်ဳိးမ်ားလွပါတယ္ ၊ အသုံးမခ်တတ္လုိ႔ကေတာ့ ကိေလသာမီးေတြသာ ေတာက္ၿပီး ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ ငရဲမီးေတြ အေလာင္ခံရတဲ့အထိ ျဖစ္သြားေစႏုိင္ပါတယ္ ၊ သာဓကတခုေလာက္ ထုတ္ျပခ်င္ပါတယ္ ၊ ကမၻာ့လက္ေ၀ွ႔ခ်န္ပီယံ ဗုိလ္လုပြဲကုိ မ်ားေသာအားျဖင့္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ၊ ေနဗားဒါးျပည္နယ္ ၊ လတ္ေဗးဂတ္စ္ၿမိဳ႕ရွိ အႀကီးဆုံး ဟုိတည္တစ္ခုခုမွာ က်င္းပျပဳလုပ္ေလ့ရွိတတ္ပါတယ္ ၊ အနီးကပ္ ေရွ႕တန္းထုိင္ခုံ မွာ ေနရာရရွိဖုိ႔အတြက္ ေဒၚလာေပါင္း ေထာင္ခ်ီ ေသာင္းခ်ီၿပီး ၀ယ္ယူၾကရပါတယ္ ၊ မုိက္ရူးရဲ တဲ့ စိတ္ဓာတ္ပဲလို႔ ဆုိရေတာ့ေလမလား မေျပာတတ္ေတာ့ပါဘူး ၊ အေျပာမွားရင္လဲ ခြင့္လႊတ္ပါလုိ႔ေတာင္းပန္ပါရေစ၊ ကမၻာ့လက္ေ၀ွ႔ခ်န္ပီယံဗုိလ္လုပြဲဆုိတာ တကယ့္သူသတ္ပြဲ အစစ္ပါပဲ စည္းမ်ည္းစည္းကမ္းနဲ႔ အညီ အျပစ္လြတ္ ထုိးႀကိတ္သတ္ျဖတ္ႏုိင္တဲ့ မုိက္ရူးရဲပြဲပဲ လုိ႔ ေခၚရမွာပဲ။

သတိပညာကင္းမဲ့ေနလုိ႔ကေတာ့ မိမိတုိ႔ မႀကိဳက္ မႏွစ္သက္တဲ့အျမင္အာရုံနဲ႔ ေတြ႔ႀကဳံရတဲ့အခါမွာ ေဒါသမီး ဟုန္းကနဲ ထေတာက္တတ္ပါတယ္ ၊ ဒီေဒါသမီးရဲ႕ အက်ဳိးဆက္အေနနဲ႔ ျပႆနာေပါင္းစုံ ဒုကၡမ်ဳိးစုံေအာင္ ေတြ႔ႀကဳံခံစားၾကရပါေတာ့တယ္ ၊ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ မ်က္စိဖြင့္တတ္ဖုိ႔ ၾကည့္ျမင္တတ္ဖုိ႔ လုိအပ္လွပါတယ္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ငရဲမီး အေလာင္ခံရတဲ့အထိ အက်ဳိးနဲသြားေစႏုိင္ပါတယ္။

ေဒါသမီးလွ်ံ နားေသာတံ

မႏွစ္သက္ဖြယ္ရာအသံကုိ ၾကားရတဲ့အခါသမယမွာ ေဒါသမီးလွ်ံ ေလာင္ကြ်မ္းခံရတာ သတိမဲ့ကင္း သမၸဇဥ္မရွိသူတို႔ရဲ႕ ဓမၼတာပါပဲ ၊ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် မႏွစ္သက္တဲ့အသံ ၾကားရတုိင္း စိတ္တိုေနရမယ္ဆုိရင္ အဘယ္မွာ မဂၤလာရွိႏုိုင္ပါေတာ့မလဲ ၊ ၾကားရုံနဲ႔တင္ မၿပီး ဆက္ၿပီးေတာ့လဲ နားထဲက ၾကားေယာင္ ေဒါသမီးထပ္ကာေလာင္ေနလုိ႔ကေတာ့ တန္ဘုိးရွိတဲ့ မိမိတုိ႔ရဲ႕အသက္အခ်ိန္ကုိ အက်ဳိးမဲ့ ျဖဳန္းပစ္လုိက္သလုိ ရွိေပေတာ့မွာပဲ ၊၊ ေျပာတဲ့သူက မၾကာခင္မွာ ေမ့ေပ်ာက္သြားေလာက္ပါၿပီ ၊ မိမိတုိ႔ကသာ လြန္ၿပီးျဖစ္တဲ့ အတိတ္ဆီကုိ မၾကာခဏ ျပန္ျပန္ၿပီး ေရာက္ေနတတ္လုိ႔ ေဒါသမီးက မၿငိမ္းႏုိင္ဘဲ ရွိရတာ ၊ ဒီေဒါသမီးဆုိတဲ့ အဆိပ္သီး ကုိ ေပြ႔ပုိက္ထားသျဖင့္ ေနမထိ ထုိင္မသာ ျဖစ္ေနၾကရတယ္ ၊ အဲဒီလုိ မျဖစ္ရေအာင္ မိမိကုိယ္ကုိ သနားတတ္ဖုိ႔ေတာ့ လုိပါလိမ့္မယ္။

ႏွာေခါင္းမွာ မေကာင္းန႔ံ ေဒါသမီးဟပ္

မေကာင္းတဲ့အနံ႔ကုိ ရႈရတဲ့အခါ သတိပညာ ဗလာနတၳိ ျဖစ္ေနၾကရင္ ေဒါသမီး ထေလာင္ေတာ့တာပါပဲ ၊ သူမ်ားအျပစ္ေတြထုတ္ေျပာ တုိင္ေတာမႈအမ်ဳိးမ်ဳိး အိမ္နီး ခ်ဳပ္စပ္ ေတြနဲ႔ ရန္ျဖစ္ ရဲကုိေခၚရတဲ့အထိလဲ ရွိတတ္ပါတယ္ ၊ ကုိယ့္ႏွာေခါင္းကုိ ထိန္းေက်ာင္းမႈ မတတ္လုိ႔ ေဒါသမီး ထေလာင္လုိက္တာ ျပႆနာကုိ ရွည္ေတာ့တာပဲ ၊ စားေသာက္တဲ့ အခါမွာ မေကာင္းနံ႔ရတာက တမ်ဳိး ၊ အလုပ္ခြင္မွာ မလြဲမေရွာင္သာ ႀကဳံေတြ႔ ရႈရႈိက္ရတာက တဖုံ ၊ သြားရင္လာရင္းမွာလဲ မေကာင္းတဲ့အနံ႔ကုိ ရႈလုိက္ရ ၊ အိမ္နီးနားခ်င္းေတြရဲ႕ ခ်က္ျပဳတ္ ေၾကာ္ေလွာ္မႈမွတဆင့္ ျပင္းထန္တဲ့ အနံ႔ကုိ ရႈလုိက္ရတာေတြ စုံလုိ႔ပါပဲ ၊ မေကာင္းနံ႔ ရတုိင္း သာ စိတ္မခ်မ္းေျမ႔ ေဒါသမီးေလာင္ေလ့ ရွိေနလို႔ကေတာ့ မ်က္ႏွာႀကီးပုပ္သုိး အရုပ္ဆုိး အက်ည္းတန္ အရြယ္နဲ႔မလုိက္ အုိရုပ္ေပါက္မွာ အမွန္ပါ။

စားေသာက္ရတာ အားမရ ေဒါသမီးထ

တခ်ဳိ႕ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားကဆုိရင္ စားမႈေသာက္မႈကုိ အဓိကထားတတ္ၾကပါတယ္ ၊ စားေသာက္မႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႏွစ္သက္အားရမႈ မရွိတုိင္း မ်က္ႏွာမသာမယာနဲ႔ ရွိေန တတ္ၾကပါတယ္ ၊ ဒီတခါ စားေသာက္မေကာင္းလဲ ေနာက္တခါေတာ့ ေကာင္းေလာက္ပါရဲ႕၊ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါမွာ တခါတေလ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲနဲ႔ အခ်ဳိ အခ်ဥ္ အခါး အငန္ အစပ္ တစ္ခုခု လြန္ကဲသြားေစတာ ျဖစ္တတ္ၿမဲပါ ၊ ခ်က္ျပဳတ္သူေတြရဲ႕ ေစတနာကုိလဲ ငဲ့ညွာဖုိ႔ မေမ့သင့္ပါ ၊ မေက်မနပ္ ေဒါသမီး ေလာင္လ်က္တန္းလန္းနဲ႔ စားေသာက္ေနရင္ အဆီၾသဇာျဖစ္ဖုိ႔ ရာခုိင္ႏႈန္း အင္မတန္မွ နည္းလွပါတယ္ ၊ စားေနဆဲ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒိျပင္အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဒါသမီးေလာင္ၿမိဳက္ခ်ိန္မွာ စားေသာက္သမွ် အာဟာရေတြဟာ ေဒါသမီးရဲ႕ ေလာင္စာေတြပဲ ျဖစ္ကုန္ေတာ့မွာေပါ့။

ခႏၶာကုိယ္နဲ႔စပ္ ေဒါသမီး တျဖတ္ျဖတ္

ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မေကာင္းတဲ့အ၀တ္အစားကုိ ၀တ္ဆင္ရ ၊ မႏွစ္သက္ဖြယ္ အိပ္ရာေနရာမွာ အိပ္ရ ေနရ ထုိင္ရ ၊ မႏွစ္သက္တဲ့ကားကုိ စီးနင္းသြားလာရမယ္ဆုိရင္ စိတ္ထဲမွာ မေပ်ာ္ပုိက္လွ ၊ စိတ္ဓာတ္က် ၊ အားငယ္မႈေတြျဖစ္ ၊ မ်က္ႏွာသိပ္ငယ္ရတယ္လို႔ ရင္ထဲမွာ ခံစားရတာဟာလဲ အမွန္စင္စစ္ကေတာ့ ကုိယ္ကာယနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဒါသမီး ေလာင္ေနျခင္းပါပဲ ၊ အဲဒီေဒါသမီး ေလာင္ခံေနရလုိ႔ အေလာင္သက္သာေအာင္ဆုိတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ လက္ရွိအေျခအေနထက္ ပုိေကာင္းတဲ့ အ၀တ္အစား အိပ္ရာ ေနရာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္စတာေတြကုိ ရေအာင္ႀကိဳးစားၾကရျပန္တယ္ ၊ လူစိတ္ရဲ႕သဘာ၀အရ ရွိတာ ေလးနဲ႔ အားမရ မတင္းတိမ္တတ္ဘဲ အားမရမႈ မေက်နပ္မႈဆိုတဲ့ ေဒါသမီးေလာင္ရာေနာက္ တေကာက္ေကာက္လုိက္ရင္း ဘ၀ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ နိဂုံးခ်ဳပ္ အၿပီးသတ္သြားၾကရတာ ခ်ည္းပါပဲ၊

ေဗာ႒ဗၺာရုံလုိ႔ ဆုိတဲ့ အေတြ႔အထိအေပၚ အားမရႏုိင္ရွာၾကတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တုိ႔မွာ ေဒါသမီး အႀကီးအက်ယ္ေလာင္ခံေနရတာ ျမင္သာ ထင္ရွားလွပါတယ္ ၊ ဒီမီးရဲ႕ ေလာင္ ခ်က္က ပုိၿပီး ျပင္းထန္ေနသလုိပါပဲ ၊ မူလပိုင္ရွင္ကုိသာ ေလာင္ေနတာ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္သမွ် ပုဂိၢဳလ္အားလုံးေတြကုိပါ ကူးစက္ေလာင္ကြ်မ္းေနတာကုိ ေတြ႔ျမင္ ႏုိင္ပါတယ္။

ေဒါသမီးရွိန္ ႏွလုံးအိမ္မွာ

ႏွလုံးအိမ္မွာ ေလာင္ကြ်မ္းေနတဲ့ေဒါသမီးကေတာ့ အခံရ အဆုိးဆုံးပဲလုိ႔ ဆုိရပါ့မယ္၊ အနည္းနဲ႔အမ်ား အႀကီးနဲ႔အေသးသာ ကြာျခားမႈရွိမယ္ ၊ အားလုံးရဲ႕ကုိယ္ေတြ႔ေတြပဲ ျဖစ္မွာပါ ၊ အတိတ္က ႀကဳံေတြ႔ ျဖတ္သန္းလာခဲ့ရတဲ့ အျမင္အာရုံကုိ ျပန္ၿပီး စာၿမဳံးျပန္ရင္ ၊ ရင္ထဲမွာ မခံခ်ိ မခံသာ ခံစားၾကရတယ္ ၊ မိမိတုိ႔ကုိ အထင္အျမင္ေသး ေစာ္ကားေမာ္ကားျပဳၿပီး ဆဲဆုိ ကဲ့ရဲ႕ ရႈတ္ခ် ႏွိမ္ခ် ျပစ္တင္ မဟုတ္ မတရား ေျပာဆုိ စြပ္စြဲခဲ့တာေတြကုိ ျပန္ေတြးၿပီး ေဒါသယမ္းမီး ျပန္လည္အသက္၀င္ ေလာင္ကြ်မ္းတာလဲ ရွိတတ္ပါတယ္။

ပုထုဇဥ္လူသားေတြရဲ႕သဘာ၀ ပညာသင္ၾကားရတဲ့အခ်ိန္အခါမွာ မွန္းခ်က္နဲ႔ မကုိက္လို႔ ခံစားလုိက္ရတဲ့ ေဒါသေလာင္မီး ၊ အခ်စ္ေရး အိမ္ေထာင္ေရးကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေတာ့လဲ ကံမေကာင္းခဲ့လုိ႔ ပူေလာင္လုိက္ရတဲ့ ေဒါသေလာင္မီး ၊ ဒီမီးက အဆုိးတကာ့ အဆုိးဆုံးပါပဲ၊ ဒီအခ်စ္ပူမီးေၾကာင့္ ၾကားလုိက္ရတဲ့ျဖစ္အင္ သတင္းေတြကေတာ့ျဖင့္ ရင္နင့္စရာ ေကာင္းလွပါေပတယ္ ၊ တခ်ဳိ႕မ်ားက်ျပန္ေတာ့ အိိမ္ေထာင္ေရးမွာ ျပႆနာ မရွိၾကေပမယ့္ စီးပြားေရးကိစၥမွာ ဆႏၵမျပည့္ဘဲ ရွိတတ္ျပန္ပါတယ္ ၊ ဒါ့ေၾကာင့္ စီးပြားေရးကိစၥ မိသားစုကိစၥအတြက္ ပူလုိ႔မဆုံး ႏွလုံးမခ်မ္းေျမ့ ေဒါသမီးတေဆြ႔ေဆြ႔ ေလာင္ၿမိဳက္လုိ႔ပါပဲ။

ႏုိင္ငံေရးအေၾကာင္း ၀ါသနာပါသူ စိတ္၀င္စားသူေတြမွာဆုိရင္လဲ မိမိတုိ႔မႀကိဳက္ မႏွစ္သက္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ ပါတီ အဖြဲ႔အစည္းေတြရဲ႕ အျပစ္အနာအဆာေတြကုိ ေျပာဆုိလုိ႔ မဆုံးႏုိင္ေအာင္ ရွိေနလုိ႔ကေတာ့ ႏွလုံးထဲက ေဒါသမီးကလဲ ေလာင္ၿမဲေလာင္ လ်က္ေနမွာပဲ ၊ ဘယ္အေရးကိစၥမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိတို႔ရဲ႕အလုိအႀကိဳက္နဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္ေနၿပီဆုိလို႔ရွိရင္ ႏွလုံးသားထဲမွာ ေဒါသမီးေလာင္ေနၿပီေပါ့ ၊ ႏွလုံးဟဒယမွာ ေလာင္ေနတဲ့ ဒီေဒါသမီးကုိ မၿငိမ္းမသတ္ႏုိင္ရင္ ေနာက္ထပ္ တဆင့္တက္ၿပီး ငရဲမီးေလာင္ဖုိ႔သာ က်န္ေတာ့မယ္ ၊ သတိျပဳပါ ၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ သနားပါ။

　

　

မ်က္လုံးမွာ ေဒါသမီးၿငိမ္းနည္း နိသ်ည္း

ေဒါသမီးပူကုိ ျဗဟၼစုိရ္တရား ေရစင္နဲ႔တမ်ဳိး ၀ိပႆနာဥာဏ္ သန္လ်က္နဲ႔တဖုံ ႀကဳံသလုိ ၿငိမ္းသတ္ေပးရပါတယ္ ၊ ဗုဒၶတရားေတာ္ ေရစင္ေတာ္ျမတ္ ဥာဏ္သန္လ်က္ဟာ ခုပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္ေပၚထေတာက္လာတဲ့ ကိေလသာမီးတင္မက အနာဂတ္မွာ ႀကဳံေတြ႔ႏုိင္စရာ ျဖစ္တဲ့ ငရဲမီးကုိေရာ ကမၻာ့ေလာင္မီးကုိပါ ကင္းေ၀းပေပ်ာက္ ၿငိမ္းေအးေစႏုိင္ပါတယ္ ၊ လက္ေတြ႔သာ အသုံးခ်ေပးရုံပါပဲ ၊ မယုံမရွိ ကုိယ္ေတြ႔ျဖစ္သြားမွာပါ ၊ ဘုရားရဲ႕ တရား ေတာ္ဆုိတာ သိထားတဲ့ အတိုင္းအတာအေလွ်ာက္ လက္ေတြ႔နဲ႔ေပါင္းစပ္ အသုံးခ်လုိက္ရင္ ေကာင္းမွန္း အက်ဳိးရွိမွန္း သက္ေသခံႏုိင္ပါတယ္ ၊ သိပၸံနည္းက် မွန္ကန္လွတဲ့ တရားေတာ္ ႀကီးပါ ၊ ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကမွ ကန္႔ကြက္ ဆန္႔က်င္ ျငင္းဆုိႏုိင္ဖြယ္ မရွိပါ။

ရူပါရုံအဆင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေဒါသမီးအေလာင္မခံရေလေအာင္ ႏွလုံးသြင္း ေကာင္းရွိဖုိ႔လုိပါတယ္ ၊ မိမိတုိ႔မႏွစ္သက္တဲ့ သက္ရွိ သက္မဲ့ အဆင္းအာရုံေတြနဲ႔ ျမင္ေတြ႔ ေနရျခင္းဟာ အတိတ္ဘ၀က ျပဳခဲ့ဖူးတဲ့ ကံရဲ႕အက်ဳိးဆက္ပါ ၊ မိမိျပဳခဲ့တဲ့ ကံေၾကာင့္ ျမင္ေတြ႔ ခံစားေနရျခင္းပါပဲ ၊ ခံစားလုိက္ရျခင္းျဖင့္ ကံရဲ႕အက်ဳိးကုိ တနည္းအားျဖင့္ ေျပာရရင္ ကံေၾကြး ကုိ ေပးဆပ္လုိက္ရသလုိပဲလုိ႔ ေအာက္ေမ့ေစခ်င္ပါတယ္ ၊ တင္ထားတဲ့ ေၾကြးကုိ ေပးဆပ္ လိုက္ရလုိ႔ စိတ္ထဲမွာ ေပါ့ပါးလာသလုိ ခံစားလုိက္စမ္းပါ။

မိမိမႏွစ္သက္တဲ့အာရုံဟာ လူပုဂၢိဳလ္ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ အဲဒီပုဂၢိဳလ္အေပၚ ေမတၱာ စိတ္ေမြးေပးပါ ၊ ဘ၀သံသရာမွာ ညီကုိ ေမာင္ႏွမ ေတာ္ခဲ့ဖူးတဲ့ သူပဲလုိ႔ ႏွလုံးသြင္းေပးလုိက္ပါ၊ ေမတၱာ တင္မက ကရုဏာတရားလဲ ပြားေပးရပါ့မယ္၊ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ဟာ ခုလဲ သနားစရာေကာင္း သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနသလုိ ေနာင္အနာဂတ္မွာလဲ ပုိၿပီးသနားစရာ ေကာင္းသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိေနပါတယ္ ၊ ေနာင္ဘ၀သံသရာမွာဆုိ ဒီထက္ပုိၿပီး အေျခ အေန ဆုိးႏုိင္စရာ ရွိေနတာကုိ ေတြးၿပီး သနားစိတ္၀င္ေပးလိုက္ပါ ၊ ခုပစၥဳပၸန္မွာ အဖက္ ဖက္က အဆင္ေျပ ျပည့္စုံေနသူျဖစ္ခဲ့ရင္လဲ ထုိသူရဲ႕အဆင္ေျပမႈ ျပည့္စုံေနမႈအတြက္ မုဒိတာ စိတ္ျဖင့္ ၀မ္း ေျမာက္ေပးလုိက္စမ္းပါ၊ လူတုိင္းမွာ သူ႔ကံနဲ႔သူ ရွိေနၾကတာပဲ ၊ မိမိတို႔ ျပဳတဲ့ ကံအားေလွ်ာ္စြာ ေတြ႔ႀကဳံခံစား စံစားၾကရေပတယ္လုိ႔ ဥေပကၡာပြားသင့္တဲ့အခါလဲ ပြားေပးရ တာပါပဲ ၊ မိမိနဲ႔ ထုိပုဂၢိဳလ္ဟာ ခဏတစ္ျဖဳတ္သာ ေတြ႔ၾကတာျဖစ္ရၿပီး ေနာင္ေတာ့လဲ ကုိယ့္ လမ္းကုိယ္သြား သူလမ္းသူသြား ရွင္ကြဲ သုိ႔မဟုတ္ ေသကြဲ ကြဲရမွာ အမွန္ပါ ၊ ေတြ႔တဲ့ခဏ ေဒါသမီး အေလာင္ မခံရေအာင္ ဆင္ျခင္ ႏွလုံးသြင္းတတ္ဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္ ၊ ျမင္ရင္ျမင္ကာမွ် ရႈမွတ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါပဲ ၊ ျမင္ခံရသူ ျမင္သူ အရႈခံအာရုံနဲ႔ ျမင္သိစိတ္ေတြဟာ အနိစၥတရား ေတြခ်ည္းပါ ၊ ခိုင္ၿမဲတဲ့သေဘာမရွိလို႔ ျဖစ္လုိက္ ပ်က္လုိက္နဲ႔ မဆုံးႏုိင္ေအာင္ပါပဲ ၊ အႏွစ္ သာရရယ္လုိ႔ ဘာမွရွာလုိ႔ မရႏုိင္တာလဲ အမွန္ပါပဲ ၊ မျမင္ခ်င္ဘဲနဲ႔ ျမင္ေနရတာကုိကပဲ မိမိ အလိုအႀကိဳက္ လိုက္ၿပီး ျဖစ္မလာေပဘူးဆုိတဲ့သေဘာကလဲ အင္မတန္မွ ထင္ရွားလွပါတယ္ ၊ အဲဒီလုိနဲ႔ ႏွလုံးသြင္းမွန္ၿပီး ရႈမွတ္ေပးလုိက္ႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ျမင္တုိင္း ျမင္တုိင္းမွာ ေဒါသေလာင္ မီးစာအျဖစ္မွ ကင္းလြတ္ခြင့္ ရသြားႏုိင္ပါတယ္။

နားမွာ ေဒါသမီးၿငိမ္းသတ္ တရားျမတ္

မႏွစ္သက္ဖြယ္ရာ အသံကုိ ၾကားလိုက္ရလုိ႔ ခ်က္ခ်င္းဆုိသလို နားမွာ ေဒါသမီး ထေတာက္တတ္ပါတယ္ ၊ ရက္လရွည္ၾကာ ႏွစ္မ်ားစြာပင္ လြန္လာၿပီး ျဖစ္ေသာ္လဲပဲ ျပန္ၿပီး အမွတ္ရ ၾကားေယာင္မိတိုင္း ဒီေဒါသမီးက ေလာင္လုိ႔မဆုံးႏုိင္ေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ၊ တန္ဘုိးရွိလွတဲ့အခ်ိန္ကုိ အလြဲသုံးစား ျဖဳန္းပစ္လိုက္သလုိ က်ေနေတာ့တာပဲ ၊ အမွန္တကယ္ ျဖစ္သင့္တာက ပစၥဳပၸန္နဲ႔ ေနႏုိင္ေအာင္ က်င့္ရမယ္။

ေဒါသျဖစ္ေစတဲ့ အာရုံကုိ မေတြးဘဲ ဒိျပင္ ေကာင္းတဲ့အာရုံတစ္ခုခုနဲ႔ အစားထုိး ေပးသင့္ပါတယ္ ၊ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ပဲ ပြားမလား ၊ ေမတၱာပဲပြားမလား ၊ ပရိတ္ပဲ ရြတ္မလား ေပါ့ေလ ၊ ေဒါသမီး အေလာင္ခံရေတာ့ စိတ္ထဲမွာ အေတာ့္ကုိ မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ေနတာကုိ သိလ်က္နဲ႔ ဘာျဖစ္လုိ႔ ဆက္ၿပီး ျဖစ္ခြင့္ျပဳရမွာလဲ ၊ မိမိရဲ႕ကုိယ္တြင္း ႏွလုံးသားမွာ ျဖစ္ေပၚ လာေနတဲ့ ဒီကိေလသာမီးကုိ ေအာင္ႏုိင္ေအာင္ လုပ္ရပါ့မယ္ ၊ ဒါမွ ေအာင္ျမင္သူ အစစ္ျဖစ္ ေတာ့မွာေပါ့ ၊ မိမိရဲ႕အတြင္း အဇၥ်တၱ သႏၱာန္မွာ တန္ဘုိး အရည္အခ်င္းေတြ တုိးတက္ေအာင္ ျမွင့္တင္ေပးရမယ္ ၊ ခြင့္လႊတ္ျခင္း ၊ သည္းခံျခင္း ၊ ႏွလုံးသြင္းမွန္ျခင္း စတာေတြဟာ သူေတာ္ေကာင္းေတြရဲ႕ တန္ဘုိးမျဖတ္ႏုိင္တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြပါ ၊ ႏွလုံးသြင္းမွန္ၿပီး သည္းခံခြင့္လႊတ္ႏုိင္သလုိ ေလာင္ေနတဲ့ ေဒါသမီးဟာ ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ ၿငိမ္းသြားႏုိင္ပါတယ္။

ဒါမွမဟုတ္ ၀ိပႆနာအလုပ္သေဘာအရ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဒါသမီးကုိ ေဒါသမီးမွန္းသိၿပီး ရႈမွတ္လုိက္ရင္ ေဒါသမီး မရွိေတာ့တာကုိလဲ သိႏုိင္ပါတယ္ ၊ ေပၚၿပီး ေပ်ာက္သြားတဲ့ ဒုကၡသစၥာတရားပါလားလုိ႔ ၀ိပႆနာမဂၢင္ဥာဏ္နဲ႔ သိလုိက္ျခင္းပါပဲ ၊ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကုိ ျပန္ေတြးၿပီး ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဒါသမီး မဟုတ္ဘဲ အခုလက္ငင္း ၾကားေနရတဲ့ မႏွစ္သက္ဖြယ္အသံဆုိရင္ေတာ့ ၾကားကာမွ်တြင္ထားၿပီး စကားသံကုိ အဓိပၸါယ္ မျပန္ဆုိသင့္ပါဘူး ၊ မမွန္မကန္ ယုတ္ညံ့ ရုိင္းစုိင္းတဲ့ စကားကုိ ေျပာဆုိသူဟာ လူ႔ယဥ္ေက်း မဟုတ္တာ ေသခ်ာပါတယ္ ၊ သူ႔ကုိ အံတုၿပီး ေဒါသမီးေလာင္ခံ ျပန္လွန္ေျပာဆုိေခ်ပမယ္ဆုိရင္ သူ႔ထက္ ကုိယ္က ပုိၿပီး ဆုိးေနသလုိ ျဖစ္သြားေရာ့မယ္ ၊ မဟုတ္မမွန္ ေျပာဆုိကဲ့ရဲ႕ ဆဲေရး တုိင္းထြာမႈျပဳသူကုိ ခြင့္လႊတ္သည္းခံေပးျခင္းျဖင့္ သည္းခံျခင္း ခႏၱီပါရမီကုိ ျဖည့္က်င့္ ဆည္းပူးခြင့္ ရရွိေနျခင္းပါပဲ ၊ မိမိတုိ႔အတြက္ တစ္စုံတစ္ရာ အက်ဳိးယုတ္ဖြယ္ မရွိႏုိင္ပါ ၊ ဘယ္လုိ ေကာင္း မေကာင္းအာရုံနဲ႔ပဲ ေတြ႔ႀကဳံရ စိတ္ထားတတ္က အျမတ္ခ်ည္းပါပဲ ၊ အရႈံးမရွိႏုိင္ပါ ၊ အေခ်ာင္ကုသုိလ္ေတြရ တစ္ဆတစ္ဆနဲ႔ ပါရမီေရခ်ိန္ေတြ တုိးလုိ႔ေနမွာပဲ။

ဆဲဆုိသံကုိ ၾကားလုိက္ရတဲ့အခါမွာ လူပုဂၢိဳလ္ကုိလဲ မျမင္ အသံကုိလဲ ဘာသာမျပန္ ၾကားတဲ့စကားကုိ ၾကားကာမွ်ျဖင့္ နားမွစုိက္ၿပီး စူးစူးစုိက္စုိက္မွတ္လုိက္ရင္ အသံရုပ္ တစ္လုံးၿပီးတစ္လုံး အလြန္လ်င္ျမန္စြာ ျဖစ္ေပၚေပ်ာက္ဆုံးသြားကုိ သိႏုိင္ပါတယ္ ၊ စိတ္ဆုိးရမဲ့သူ ရွာမေတြ႔ႏုိင္ေတာ့ပါ ၊ သဘာ၀အားျဖင့္ လူေတြဆုိတာ ေကာင္းတာခ်ည္းပါပဲ ၊ ဆဲဆုိမႈ ျဖစ္ေပၚလာတယ္ဆုိတာ ေဒါသေၾကာင့္ပါ ၊ ေဒါသက အဓိကတရားခံပါ ၊ ေဒါသဆုိတဲ့တရားက အမွန္တကယ္ မေကာင္းတာ ၊ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ဆုိးမယ္ဆုိရင္ ဆဲဆုိတဲ့ ပုဂၢဳိလ္ရဲ႕ေဒါသကုိ စိတ္ဆုိးရမွာ ၊ ဆဲတဲ့ပုဂၢိဳလ္ကုိ စိတ္မဆုိးသင့္ပါဘူး ၊ ရာဇ၀တ္ေကာင္အစစ္ မဟုတ္တဲ့သူကုိ ဖမ္းဆီးတဲ့ ရဲအရာရွိနဲ႔ တူသြားေပလိမ့္မယ္ ၊ စင္စစ္ ဆဲဆုိသူရဲ႕ ေဒါသကုိ စိတ္ဆုိးရေလာက္ေအာင္ သူ႔မွာ ထင္ရွားမရွိေတာ့ေပဘူး ၊ သူ႔မွာ ျဖစ္ေပၚလာၿပီး ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ ေသသြားရွာၿပီ ၊ ခ်ဳပ္သြားရွာၿပီ ၊ အဲဒီေဒါသကုိ စိတ္ဆုိးဖုိ႔ဆုိတာ အခ်ိန္ေတာင္ မရရွိလိုက္ပဲ ျဖစ္ေနပါၿပီ ၊ ေဒါသျဖစ္ေနသူ မိမိတုိ႔မွာသာ ႏွစ္ခါနာ ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္ ၊ သူမ်ား ဆဲဆုိလာလုိ႔ နာရတာရယ္ ၊ အခဲမေၾကလို႔ စိတ္ႏွလုံးမသာယာ ထပ္ခါထပ္ခါ မိမိရဲ႕ခႏၶာကုိ ျပန္ၿပီးႏွိပ္စက္ေနသလုိ ရွိသြားေရာ့မယ္ ၊ အတိတ္က အရိပ္ေတြကုိ အတိတ္မွာ မထားဘဲ သယ္ေဆာင္လာ ၊ ပစၥဳပၸန္နဲ႔ မေနတတ္တဲ့ ဘာ၀နာလက္မဲ့သူေတြအဖုိ႔ တစ္နာေပၚ ႏွစ္နာဆင့္ ျဖစ္ေနရေတာ့တယ္ ၊ ၀ိပႆနာ အလုပ္သေဘာနဲ႔ လက္ေတြ႔ ရႈေပးလိုက္ပါ ၊ ၾကားရတဲ့အသံရုပ္ကလဲ ေပၚၿပီးေပ်ာက္ ၊ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဒါသစိတ္ကလဲ ျဖစ္ၿပီးခ်ဳပ္ ျဖစ္ေပၚလာတာ ပုဂၢိဳလ္ သတၱ၀ါ မဟုတ္ ၊ အမွန္ျဖစ္ေပၚလာတာက နာမ္နဲ႔ရုပ္ပါပဲ ၊ နာမ္ရုပ္ျဖစ္ခ်ဳပ္ ဒုကၡသစၥာ ဆင္ရဲအမွန္ပါလုိ႔ ေနာက္ကသိေပးလိုက္ရင္ ဆဲဆုိသံနဲ႔ ေဒါသတရားဟာ သိေပးသူ ပစၥဳပၸန္က်က် ရႈမွတ္ေပးသူကုိ ဒုကၡခ်ဳပ္ၿငိမ္းေအာင္ ကူညီပုိ႔ေဆာင္ေပးေနတဲ့ မိတ္ေဆြေကာင္းအျဖစ္ ေျပာင္းလဲျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ပါတယ္ဆုိတာ ကုိယ္ေတြ႔ျဖစ္သြားမွာပါ ၊ မယုံရင္ စမ္းၾကည့္ ကုိယ္တုိင္သိ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ႏွာေခါင္းက ေဒါသမီးလ်ံ ၿငိမ္းသတ္ရန္

မေကာင္းတဲ့ အနံ႔အသက္ေတြကုိ ရႈရႈိက္ရတဲ့အခါမွာ သတိထားရွိဖုိ႔ လုိပါတယ္ ၊ သတိေနာက္မွာ ပညာလုိက္လာၿမဲပါ ၊ မေကာင္းနံ႔ ရႈရႈိက္ရတယ္ဆုိတာ ခဏမွ်တာပါ ၊ အနံ႔မခံ ႏုိင္ရင္ ေရွာင္လုိ႔ တိမ္းလုိ႔ ရႏုိင္ပါတယ္ ၊ တမင္တကာ မေကာင္းနံ႔ထြက္ေအာင္ ျပဳလုပ္သူ မရွိ ႏုိင္ပါ ၊ မလြဲသာလုိ႔ အေျခအေနအရ မေကာင္းနံ႔က ထြက္ခဲ့ရတာပါ ၊ တရားသေဘာအရ ဆင္ျခင္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ မေကာင္းနံ႔ ရႈရႈိက္ရတယ္ဆုိတာ မိမိတို႔ရဲ႕ အတိတ္က အကုသုိလ္ ကံအေၾကာင္းမကင္းပါ ၊ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ အက်ဳိးတရားအေနနဲ႔ ခံယူေပးဆပ္လုိက္ရတဲ့ သေဘာ ပါလုိ႔ ဆင္ျခင္သေဘာေပါက္လိုက္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္သူ႔ကုိမွလဲ အျပစ္တင္စရာ မရွိေတာ့သလုိ စိတ္ဆုိးစရာ ႏွလုံးမသာယာဖြယ္လဲ ကင္းကြယ္ပေပ်ာက္ ေဒါသမီးေတာက္ ၿငိမ္းေအးျခင္းသုိ႔ ေရာက္ရွိသြားေစႏုိင္ပါတယ္ ၊ အနံ႔လဲ ေပၚၿပီးေပ်ာက္ ၊ နံစိတ္လဲ ျဖစ္ၿပီးပ်က္ ၊ သေဘာမက် ေဒါသစိတ္လဲ ျဖစ္ၿပီးခ်ဳပ္ ၊ ရႈမွတ္ေနတဲ့ စိတ္လဲ ျဖစ္ၿပီးေပ်ာက္ အဲဒီေလာက္ ထိေအာင္ သိျမင္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ေဒါသမီးလွ်ံ အေတာ္အတန္ ၿငိမ္းသတ္ေတာ္လွန္ပစ္ႏုိင္ၿပီလုိ႔ ဆုိရပါ့မယ္။

လွ်ာမွ ေလာင္တဲ့ေဒါသမီး ၿငိမ္းသတ္နည္း

တေန႔မွာ ၃-၄ႀကိမ္မွ် စားေသာက္ေနရတဲ့ လူ႔ဘ၀မွာ အျပစ္ကင္းတဲ့စားေသာက္နည္း သိရိွနားလည္ထားဖုိ႔ အင္မတန္မွ လုိအပ္လွပါတယ္ ၊ စားေသာက္တဲ့အႀကိမ္တုိင္း စိတ္တုိင္း က် ျဖစ္ဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္ပါ ၊ ဒီတႀကိမ္စားလုိ႔ေသာက္လုိ႔ မေကာင္းခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္တႀကိမ္ ေနာက္တေန႔မွာ ေကာင္းႏုိင္ပါတယ္ ၊ စိတ္မၾကည္မသာ မျဖစ္သင့္ပါ ၊ စားရ ေသာက္ရတယ္ ဆုိတာ ဆာေလာင္ ပြတ္သိပ္ျခင္းလုိ႔ဆုိတဲ့ ဒီနာတာရွည္ ေရာဂါႀကီး သက္သာေအာင္ ေဆးေသာက္ေပးေနရျခင္းမွ်သာပါ ၊ ဒါေၾကာင့္ ေဆး၀ါးမွီ၀ဲရတဲ့သေဘာျဖစ္လုိ႔ ဇိမ္ခံၿပီး စားေသာက္ေနရမဲ့ အရာမဟုတ္ပါ ၊ မလြဲသာလုိ႔ ေဆး၀ါးအျဖစ္ မီွ၀ဲ စားေသာက္ေနရတဲ့ သေဘာပါလုိ႔ သေဘာေပါက္ထားရင္ စားေသာက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မေက်နပ္စရာ ေဒါသမီး ထေတာက္ဖုိ႔ လုံး၀ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါ ၊ လွ်ာမွာ ေဒါသမီး မေလာင္ေအာင္ ႀကိဳတင္ၿပီး တားဆီး ကာကြယ္ ဆင္ျခင္ႏွလုံးသြင္းထားရသလုိ မေတာ္လုိ႔ ေလာင္လာခဲ့ရင္လဲ ခ်က္ခ်င္း ဆုိသလုိ ၿငိမ္းသတ္ပစ္ႏုိင္ဖုိ႔ ေလ့က်င့္ေပးရပါ့မယ္ ၊ ဘုရားရွင္ နည္းေပးညႊန္ျပ ထားတဲ့အတုိင္း မီးၿငိမ္းသတ္စက္ ၀ိပႆနာ ေလာကီမဂ္ကုိ အသုံးျပဳႏုိင္ပါတယ္ ၊ စားေသာက္တဲ့အခါမွာ သေဘာမက်တဲ့စိတ္ျဖစ္ေပၚလာတာကုိ အခ်ိန္မွီ ခ်က္ခ်င္း ရႈမွတ္ သိေပးလုိက္ပါ ၊ အဲဒီမွာ ေပ်ာက္ပ်က္သြားတာကုိ မ်က္၀ါးထင္ထင္ ေတြ႔ျမင္လုိက္ရမွာပါ ၊ သေဘာမက် မႏွစ္သက္တဲ့ အရသာလဲ ေပၚၿပီးပ်က္ပဲ ၊ မႏွစ္သက္တဲ့စိတ္လဲ ျဖစ္ၿပီးပ်က္ ၊ ရႈမွတ္ေနတဲ့ စိတ္လဲျဖစ္ၿပီး ပ်က္ပဲ ၊ တခုမွ ၿမဲတာ မရွိပါဘူး ၊ အဲဒီလုိသာ သတိကပ္ ရႈမွတ္သြားမယ္ဆုိရင္ မေက်နပ္မႈ ေဒါသမီး ဆက္လက္ၿပီး ေလာင္ကြ်မ္းမႈ မရွိႏုိင္ပါ ၊ အဲဒီေဒါသေလာင္မီးဟာ အသိဥာဏ္မီး ေရာင္ ထြန္းလင္းေျပာင္ဖုိ႔ စြမ္းအင္တစ္ရပ္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲၿပီး အသုံးတည့္သြားတာကုိ သိျမင္ ႏုိင္ပါတယ္ ၊ အသုံးခ်တတ္ဖုိ႔သာ လုိပါေတာ့တယ္ နည္းေပး လမ္းျပ ျမတ္ရွင္ေတာ္ဗုဒၶကုိ မဟာေက်းဇူး အထူးတင္ရမွာပါပဲ။

ကုိယ္ကာယမွ ေဒါသမီး ၿငိမ္းသတ္နည္း

ကုိယ္ကာယမွာ ေလာင္ကြ်မ္းတဲ့ ေဒါသမီးရဲ႕စားက်က္ေလာင္ျပင္ဟာ က်ယ္၀န္းႀကီးမား မ်ားျပားလွပါတယ္ ၊ ၾကည့္ေလ ၊ မ်က္စိ-နား-ႏွာ-လွ်ာမွာ ေလာင္ကြ်မ္းေနတဲ့ မီးရဲ႕စားက်က္ ေလာင္ျပင္ ဧရိယာ နယ္ပယ္ဟာ က်ဥ္းက်ဥ္းေလးပါ ၊ မ်က္ႏွာ၀န္းက်င္တ၀ုိက္မွ်ေလာက္သာပါ ၊ မ်က္စိ-နား-ႏွာ-လွ်ာမွ ၾကြင္းက်န္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလုံးမွာ ေဒါသမီး ေတာက္ေလာင္ႏုိင္တဲ့ နယ္ပယ္ ဧရိယာေတြပါ ၊ မီးေလာင္္ျပင္ စားက်က္ က်ယ္၀န္းတာနဲ႔အမွ် သတိထား ရႈၾကည့္ရမဲ့ တာ၀န္ ပုိၿပီး ဂရုစုိက္ရပါတယ္ ၊ ေဒါသမီး မေလာင္ရေလေအာင္ မ်က္စိ-နား-ႏွာ-ပါးစပ္ကုိ ပိတ္ထားျခင္းျဖင့္ ေရွာင္တိမ္းလုိ႔ ရတန္သေလာက္ ရႏုိင္ေကာင္းေပမယ့္ ကုိယ္ကာယ ႀကီးကုိေတာ့ျဖင့္ ပိတ္ေလွာင္ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ထားလုိ႔ မရႏုိင္တဲ့ကိစၥႀကီးပါ ၊ ဒါေၾကာင့္ အသင့္ အတင့္ ႏွလုံးသြင္း သတိနဲ႔ဥာဏ္ယွဥ္ မီးမေလာင္ခင္တား ျမတ္ဘုရားရဲ႕ သိပၸံနည္းက် ျမတ္ဓမၼ ကုိ တန္ဆာဆင္ေပးေနရမွာပဲ ၊ ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာ တြယ္တာမႈႀကီးသေလာက္ မႏွစ္သက္ ဖြယ္ရာေပၚေပါက္ ေဒါသမီးေတာက္တဲ့ ေနရာဟာ က်ယ္၀န္းလွပါတယ္ ၊ ဆံပင္အေရာင္ ေတြေျပာင္းလုိ႔ မႏွစ္သက္မႈျဖစ္ ၊ ဆံပင္ေတြ ကြ်တ္ျပန္လဲ သေဘာမက် မ်က္ႏွာမလွ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မွက္မည္း ၀က္ၿခံ အကြက္ေတြေပၚတာကုိ ျမင္ရေတာ့လဲ စိတ္မခ်မ္းသာမႈျဖစ္ ၊ ခႏၶာကုိယ္မွာ ေပြးညွင္း တင္းတိပ္ေပါက္တာ ျမင္ရ ႏွလုံးမသာယာလွ ၊ ေဒါသမီး ထေတာ့တာပါပဲ။

ကိုယ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အ၀တ္အစား ေနရာ ထုိင္ခင္း ကုတင္ ကုလားထုိင္ ထုိင္စရာကူရွင္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ အိမ္ယာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သေဘာမက် မႏွစ္သက္တုိင္းမွာ ေဒါသမီး အေလာင္ခံေနရျခင္းပါပဲ ၊ လူဆုိတာ ကုိယ့္အတုိင္အတာနဲ႔ကုိယ္ ေက်နပ္ႏုိင္ရမယ္ ၊ ရွာလုိ႔ေဖြလို႔ ႀကိဳးစားလုိ႔ ရရွိလာသမွ်အေပၚမွာ ေက်နပ္မႈ တင္းတိမ္မႈရွိသင့္ပါတယ္ ၊ အေခ်ာင္နဲ႔ အလကား ေဒါသမီး အေလာင္မခံခ်င္စမ္းပါနဲ႔ ၊ အဆုိပါပစၥည္းေတြနဲ႔ မိမိတို႔ကုိယ္ဟာ ႏွစ္ရွည္လမ်ား တသက္လုံး ယွဥ္တြဲ ေနထုိင္ေနၾကရမွာ မဟုတ္ပါ ၊ အသစ္ကေန အေဟာင္း ၊ အေဟာင္းကေန အပ်က္ ေနာက္ဆုံးက်ေတာ့ စြန္႔ပစ္ၾကရ တာခ်ည္းပါ ၊ မိမိပုိင္ကေန သူမ်ားပုိင္ ျဖစ္သြားႏုိင္တယ္ ၊ ပစၥည္းလဲ မၿမဲသလုိ လူလဲမၿမဲ ခႏၶာကုိယ္လဲ မၿမဲပါ ၊ အခ်ိန္တန္ေတာ့ မိမိတုိ႔ထံကေန ပစၥည္းေတြက စြန္႔ခြာ ပ်က္စီး ကုန္ေပ်ာက္သြားတာရွိသလုိ ပစၥည္းေတြက ထင္ရွားရွိေနေသးပါလ်က္နဲ႔ မိမိတို႔က ရွင္ကြဲ ေသကြဲသေဘာမ်ဳိးနဲ႔ စြန္႔ခြာသြားရတယ္ဆုိတာ အားလုံးရဲ႕ အသိပါပဲ ၊ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ ယာယီခဏတာမွ် ယွဥ္တြဲ ေနရျခင္းမွ်သာျဖစ္လုိ႔ ကုိယ့္အတုိင္အတာနဲ႔အမွ် ေက်နပ္မႈ တင္းတိမ္မႈထားရွိၿပီး ေဒါသမီး အေလာင္မခံသင့္တာ အမွန္ပါ ၊ စင္စစ္မွာေတာ့ မိမိတုိ႔၀တ္ဆင္ သုံးေဆာင္ေနတဲ့ အရာမွန္သမွ်ေတြဟာ ခႏၶာကုိယ္လူပမာတဦးရဲ႕ မလြဲမေရွာင္သာ မွီ၀ဲ သုံးေဆာင္ေနရတဲ့ အရာေတြပဲ မဟုတ္ပါလား ၊ ဘုရားရွင္ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးက ခႏၶာကုိယ္ ရုပ္တရားဆုိတာ ေရာဂါသည္ႀကီးပါလုိ႔ ေဟာထားတယ္ေလ ၊ အ၀တ္အစားေတြဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ အနာသည္ႀကီးကုိ ပတ္စည္းဖုိ႔ လူနာသုံး အ၀တ္အထည္ေတြပါပဲ ၊ က်န္တဲ့ အိပ္ရာ ထုိင္ရာ အိမ္ယာမ်ားေတြကလဲ ခႏၶာကုိယ္ လူနာတဦးရဲ႕ ေဆးကုသရာ ေခတၱနားခုိရာ ဌာနတစ္ခုမွ်သာပါ ၊ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ ပတ္သက္လာတာမွန္သမွ် မႏွစ္သက္ ဖြယ္ရာေတြခ်ည္း ျဖစ္ေပၚႀကဳံေတြ႔ ရင္ဆုိင္ ေနထုိင္ခဲ့ရမယ္ဆုိရင္ သဘာ၀အမွန္တရားကုိ လက္ခံေပးရမယ္ ၊ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲ႕မႈရွိေပးရမယ္ ၊ အနိစၥသေဘာနဲ႔ အနတၱသေဘာကုိ နာနာႀကီး ႏွလုံးသြင္း ဆင္ျခင္ေပးရမယ္ ၊ ဒါဆုိ ကုိယ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေဒါသေလာင္မီး ေလ်ာ့နဲ က်ဆင္း ကင္းရွင္းသြားေစႏုိင္မွာပါ။

ႏွလုံးအိမ္မွာ ေဒါသမီး ၿငိမ္းသတ္နည္း

အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ႏွလုံးအိမ္မွာ ေလာင္ကြ်မ္းေနတဲ့ ေဒါသမီးကုိ ၿငိမ္းသတ္ရန္မွာ အတိတ္က အျဖစ္အပ်က္ အေၾကာင္းအရာေတြကုိ အတိတ္မွာပဲ ထားလုိက္ တာေကာင္းပါတယ္ ၊ အတတ္ႏုိင္ဆုံး မေတြးမိေအာင္ က်င့္ေဆာင္ေပးရမယ္ ၊ ေတြးမိလုိက္ တာတၿပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္း ေတြးတယ္ေတြးတယ္လုိ႔ ရႈမွတ္ေပးလုိက္ပါ ၊ ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ အေတြးရပ္သြားတာကုိ ေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္ ၊ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဒါသမီးကုိ ဆက္တုိက္ေလာင္ခြင့္ မျပဳ အခုခ်က္ခ်င္း ၿငိမ္းသတ္လုိက္ျခင္းပါပဲ ၊ လူေတြရဲ႕ပညာေရး စီးပြားေရးကိစၥမွာ မိမိတုိ႔ရဲ႕ ကံ ဥာဏ္ ၀ီရိယ ရွိသေလာက္သာ အက်ဳိးတရားေတြကုိ ရရွိခံစားၾကရတာပါ ၊ အက်ဳိးေပး သမွ်နဲ႔ ေက်နပ္ရေပမွာပဲ ၊ ကံ.ဥာဏ္.၀ီရိယအားေတြက နဲနဲ ရယူခံစားလုိတဲ့ စိတ္က မ်ားၿပီး မေက်မနပ္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေဒါသမီးက မျပတ္ေလာင္ေနမွာပဲ ၊ ႏွလုံးသားေရးကိစၥ အိမ္ ေထာင္ေရးကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ တရားဓမၼနဲ႔ ႏွလုံးသြင္း ေျဖသိပ္ေပးရမွာပဲ ၊ မိမိကိုယ္နဲ႔ မိမိ စိတ္ေတာင္မွ အၿမဲယွဥ္တြဲၿပီး မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး ၊ မိမိစိတ္ျဖစ္ခ်င္တာက တမ်ဳိး ၊ မိမိကုိယ္ျဖစ္ ေနတာက တဖုံ အစုိးမရႏုိင္တဲ့ျဖစ္ပုံလုိ႔ ေတြ႔ျမင္ႏုိင္ပါတယ္ ၊ မိမိသေဘာဆႏၵရွိတဲ့အတုိင္း တဖက္သားကုိ လုိက္နာျပဳက်င့္ ျဖစ္လာေစႏုိင္ဖုိ႔ အစုိးရႏုိင္တဲ့ စြမ္းအား အၿမဲမရွိႏုိင္ပါ ၊ အနတၱသေဘာကုိ မေမ့သင့္ပါ ၊ ေလာကလူသားေတြဟာ ဒီဘ၀မွ လာၿပီးေတြ႔ၾကတာ မဟုတ္ပါ၊ အတိတ္ဘ၀ေပါင္း ေျမာက္မ်ားစြာ သံသရာမွာ အတူက်င္လည္ခဲ့ၾကရတဲ့သူေတြပါ ၊ ေကာင္းမႈကုသုိလ္ေတြ ျပဳခဲ့ဖူးတာ ရွိသလို မေကာင္းတဲ့ ကံေတြ ျပဳခဲ့ၾကတာလဲ နည္းမွာ မဟုတ္ပါဘူး ၊ ဒါေၾကာင့္ မေကာင္းမႈ အကုသုိလ္ ကံေၾကြးရွိခဲ့ရင္ ျပန္လည္ေခ်ဆပ္ ေပးရမယ္ဆုိတာ ဓမၼတာပါ ၊ မေကာင္းတဲ့အက်ဳိးေပးနဲ႔ ႀကဳံေတြ႔ခံစားရတုိင္း မိမိတုိ႔ရဲ႕ မုိက္ကံ အရ ေပးဆပ္လုိက္ရျခင္းပဲလုိ႔ ႏွလုံးသြင္း ဆင္ျခင္သင့္လွပါတယ္ ၊ ဘယ္သူကုိမွလဲ အျပစ္ဖုိ႔ စရာ ရန္ျပဳစရာ မလုိေတာ့ပါဘူး ၊ ပစၥဳပၸန္မွာ မိမိတုိ႔ မႀကိဳက္ မႏွစ္သက္တဲ့ ေဟာဒီလုိ အျဖစ္ အပ်က္မ်ဳိး စိတ္ဆင္ရဲးမႈမ်ဳိးေတြ ထပ္ၿပီး မႀကဳံေတြ႔ မခံစားရေလေအာင္ သတိေဆာင္ၿပီး မုိက္ကံေတြကေန အထူး ေရွာင္ၾကဥ္ေပးရပါ့မယ္ ၊ နာက်ည္းဘြယ္ရာ မိမိတုိ႔ရဲ႕ ကုိယ္ေတြ႔ျ ဖစ္ရပ္ေတြကုိ အေျခခံျပဳၿပီး ဓမၼဓိ႒ာန္က်က် သုံးသပ္ဆင္ျခင္းမႈျပဳၿပီး ေရွာင္သင့္တာေရွာင္ ေဆာင္သင့္တာ ေဆာင္သြားမယ္ဆုိရင္ ဘ၀အတြက္ အျမတ္ထြက္လာႏုိင္ပါတယ္ ၊ သည္းခံျခင္း ခြင့္လႊတ္ျခင္း ေမတၱာထားျခင္း သနားျခင္းစတဲ့ ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ထားေတြလဲ ႏွလုံးသားမွာ ျပည့္လွ်ံၿပီး လာပါေတာ့တယ္ ၊ အဲဒီကေနတစ္ဆင့္တက္ၿပီး ၀ိပႆနာပါ ရႈပြားမႈရွိ ေနမယ္ဆုိရင္ ေကာင္းမွေကာင္းပဲလုိ႔ဆုိရမယ္ ၊ မိမိတုိ႔ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ေပၚခံစားရတဲ့ အတုိင္း ပစၥဳပၸန္က်က် သတိထားၿပီး ရႈမွတ္ေပး သိေပးလိုက္ရုံပါပဲ ၊ သတိထားၿပီး ရႈမွတ္ သိေပးလိုက္တာနဲ႔ ၀မ္းနည္း စိတ္ပ်က္ မေက်နပ္စရာ နာက်ည္းခံျပင္းစရာလုိ႔ဆုိတဲ့ ေဒါသ ေလာင္မီးဟာ ႏွလုံးဟဒယကေန ၿငိမ္းေအးသြားတာကုိ ျမင္ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္ ၊ ၀ိပႆနာ ဥာဏ္က အားမသန္ေသးလို႔ ႏွလုံးက ေဒါသမီးကုိ မၿငိမ္းသတ္ႏုိင္ေသးရင္ သမထနည္းနဲ႔တဖုံ အသုံးခ်ၿပီး ၿငိမ္းသတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္ ၊ ဆုိၾကပါစုိ႔ ၊ ႏွလုံးအိမ္မွာ ေဒါသမီးေလာင္ေနတယ္ဆုိတာ အတိတ္ကအရိပ္ အေၾကာင္းအရာအာရုံေတြအေပၚမွာ စိတ္က ေရာက္ေရာက္ေနလုိ႔ပါ ၊ ဒါေၾကာင့္ စိတ္အာရုံကုိ ေျပာင္းေပးရမယ္ ၊ အတိတ္က အေၾကာင္း ျပန္ေျပာင္း စဥ္းစားေနမယ္အစား မိမိတုိ႔ရရွိထားတဲ့ ဘုရားစာ ပရိတ္တရား ေမတၱာပုိ႔စာေတြကုိ စိတ္ပါလက္ပါ အာရုံျပဳလုိ႔ ထပ္ခါတလဲလဲ ရြတ္ဆုိပြားမ်ားျခင္းျဖင့္လဲ ေဒါသမီးကုိ ေျဖေဖ်ာက္ ဖ်က္ဆီးပစ္ႏုိင္ေအာင္ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုပါေပပဲ ၊ မေကာင္းတဲ့ အတိတ္အာရုံတခုကေန ေကာင္းတဲ့အာရုံတခုဆီသုိ႔ စိတ္ကုိ တင္ပုိ႔ေပးလုိက္တဲ့သေဘာပါပဲ ၊ ဆုိခဲ့တဲ့အတုိင္း သမထနည္းနဲ႔တမ်ဳိး ၀ိပႆနာနည္းနဲ႔တဖုံ ႀကဳံသလုိ သင့္ေတာ္သလုိ ခ်ိန္ဆၿပီး အသုံးခ်သြားမယ္ဆုိရင္ ႏွလုံးအိမ္မွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေဒါသမီးဟာ ခဏတျဖဳတ္ၿငိမ္းရာကေန အေတာ္ၾကာၾကာၿငိမ္းသက္လုိ႔ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ အၿပီးသတ္ ခ်ဳပ္ၿငိမ္းတဲ့အထိ အက်ဳိးရွိႏုိင္ေၾကာင္းပါဆုိတာ သိရေအာင္ က်င့္ေဆာင္ၾကပါစုိ႔.....။

Credit to 

(တအာင္း-အေမရိကန္ဆရာေတာ္ဦးေဇယ်သုတ ဓမၼာစရိယ၊ B.A India ၊ M.A Srilanka ၊ A.G.S USA)